1.自由泳:一般选用爬泳姿https://www.qwh168.com/态开展摆动,是两臂更替滑水和两腿6次更替抽水相互配合的游泳姿势。蛙泳:是一种效仿青蛙游泳姿势的游泳姿势,身体侧卧水面,两臂在胸口对https://www.qwh168.com/称性直臂侧下屈滑水,两腿对称性伸屈蹬夹水,似小青蛙游泳。蝶泳:蝶泳技术性是在蛙泳技术性姿势基本上发展而成的。蝶泳时,身体侧卧在水中,借助两臂强大的滑水和腿的波浪状抽水姿势促进身体前行。自由泳:又被称为背泳,是一种身体平卧在水中的游泳姿势。自由泳篇幅在摆动全过程中,头顶部外露水面,吸气便捷;躺在水面上,较为省劲。

作者 adminqw17